如果身体里面住进了“一块风干了的丝瓜布”……你，还会无动于衷么？

　　过去人们常把丝瓜风干了做成“丝瓜布”，这种空网状的老丝瓜类似于现在洗碗的钢丝球，擦拭锅碗效果极佳。

　　人的肺组织就像丝瓜一样，年轻健康的肺饱满水嫩，每一次呼吸都能装入足够的氧气，进而把氧气供入身体。随着年龄增长及各种因素的影响，肺组织逐渐老化，慢慢变得像块干瘪的丝瓜布，氧气进入机体受阻，出现气紧、喘息、咳嗽咳痰等症状，这就是我们常说的慢阻肺的表现。

　　慢阻肺已成为全球第四大致死疾病。我国慢阻肺总患者数高达4300万，近七成慢阻肺疾病跟吸烟有关，主要是40岁以上的吸烟男性，平均每分钟就有2.5人死于慢阻肺。

　　吸烟是慢阻肺的主要致病因素之一，烟草烟雾中含有上百种有害物质和数十种致癌物质，如焦油、尼古丁，这些有害物可直接损伤气道细胞，使肺功能受损，肺组织内部精密结构被破坏，还会造成气道细胞炎性反应增加，分泌过多粘液，气道管壁增厚，使气道受阻、机体缺氧。

　　机体缺氧可造成多种疾病，中枢缺氧会导致头晕头痛，甚至缺氧昏迷，缺氧也使得心肌需要加倍工作来补偿，造成心肌肥厚，当心脏补偿能力超过极限，就出现心脏衰竭。

　　此外，各脏器缺氧也会出现功能衰退，如消化道缺氧可造成腹胀、淤血、消化不良等。

　　吸烟对肺的损伤犹如“温水煮青蛙”，老烟民可能都出现过“吸烟咳嗽”的现象，这其实就是慢阻肺来临的第一个信号。

　　二手烟造成的慢阻肺也不容忽视，长期吸二手烟，进入肺部的有害气体和颗粒物增加，同样会造成慢阻肺。因此，您每吸一根烟都是在为自己及家人健康埋下一颗“地雷”。

　　嫩丝瓜一旦变成丝瓜布，就不可能再变回水嫩的模样。同理，慢阻肺一旦形成也是不可逆的，经过正规的治疗也不可能完全恢复。如果不坚持治疗，病情进展更快，你将面对的就是一次次急性加重、病情反复，甚至面临死亡。

　　因此，戒烟是预防和阻止慢阻肺进展的首要措施，连同医生根据病情评估后制定的用药方案共同防治慢阻肺，此外还需注意冬季保暖、适当运动及加强营养等。