感冒、流感和肺炎，让你恐慌的冬季“套餐”怎么区分？

　　感冒、流感、肺炎，别再傻傻分不清啦！

　　进入冬季，小伙伴们身边少不打喷嚏、流鼻涕的朋友，这些是普通感冒、流感和肺炎的共同症状……对证才能用对药，那我们要如何区别它们呢？这3个关键词你要知道：

　　感冒：悄然而至

　　普通感冒，俗称伤风，是最常见的上呼吸道感染，主要因为机体免疫力下降，病毒、细菌感染所致。感冒之后局部鼻咽部症状较重，如出现鼻塞、流清涕、打喷嚏、咽痛、头痛、咳嗽等，这些症状通常是缓慢出现的。全身症状轻或无，感冒通常为良性和自限性，一般5～7天多可自愈。

　　流感：突如其来

　　是由流感病毒感染引起的。如果给流感一个关键词，那就是又快又狠——来得突然，病得严重。患病时患者会出现以下症状：畏寒高热，体温可达39℃～40℃，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适，伴颜面潮红，眼结膜外眦轻度充血等症状。

　　肺炎：持续不断

　　肺炎是指肺实质的炎症，病因以感染最为常见，按照病原体分类可以分为细菌性肺炎，病毒性肺炎，真菌性肺炎，寄生虫性肺炎。症状有轻有重，取决于引起感染类型（包括病毒、细菌、真菌和支原体在内的多种生物均可引起肺炎）、年龄和自身免疫状况等因素。轻微的症状和体征通常与感冒或流感相似，但持续的时间更长。

　　肺炎症状通常包括：咳痰甚至咯血，极度疲劳，呼吸困难，深呼吸或咳嗽时胸痛加重，高热伴寒战，头痛，频繁出汗导致皮肤冷湿，食欲不振。新生儿和婴儿可能没有任何感染的迹象，也可能会出现呕吐、发烧和咳嗽，显得焦躁不安或疲惫无力，呼吸和进食困难。

　　预防肺炎，这些措施要牢记！

　　1.禁烟：吸烟会损害肺部抵抗呼吸道感染的天然防御能力；

　　2.注意个人卫生：良好的个人卫生习惯可以避免病原体传播到自身，如餐前便后要及时洗手或使用酒精类洗手液；

　　3.做好个人防护：保持室内空气流通，避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多集中地方，外出可佩戴口罩。

　　4.接种疫苗，如多加肺炎链球菌疫苗，流感疫苗。

　　温馨提示：

　　引起肺炎的病原体有很多，包括细菌、病毒、支原体等。目前已有的肺炎球菌多糖疫苗和肺炎球菌蛋白结合疫苗，是能预防肺炎球菌感染的疫苗，流感疫苗可以预防流感病毒导致的肺炎。但此次肺炎病原体尚不明确，没有相关的疫苗。